Hi, wir sind Katja & Verena!
Wer wir sind
Dr. med. Katja Schaaf
Ich bin Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, Diabetologin & Endokrinologin sowie Ernährungsmedizinerin. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen medizinisch, therapeutisch und im Coaching.
Neben meiner klassischen Ausbildung habe ich mich in psychosomatischer Grundversorgung, Hypnosetherapie und Coaching weitergebildet. Als Back to Balance Facilitator nach Dr. Joe Dispenza verbinde ich neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit modernen Coaching-Methoden.
Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu befähigen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – jenseits reiner Symptombehandlung. Als Autorin und Podcasterin teile ich Wissen und Inspiration, wie Körper, Psyche und innere Haltung zusammenspielen.
Mein Motto: „Lebe, was du deinen Patienten und Klienten vermitteln willst.“
Dipl.-Psych. Verena Wendt
Ich bin Diplom-Psychologin, Verhaltenstherapeutin und Gesundheitscoach. In meiner Arbeit habe ich viele Jahre gesehen, wie sehr Gedanken, Gefühle und Handlungen Gesundheit beeinflussen – im Positiven wie im Negativen.
Meine Überzeugung: Menschen haben viel mehr Möglichkeiten, ihr Leben selbst zu gestalten, als sie oft glauben. Mit modernen Coaching-Methoden unterstütze ich dabei, hinderliche Denkmuster zu lösen, Stress zu bewältigen und neue Lebensqualität zu gewinnen.
Als Podcasterin gebe ich Einblicke in praktische Tools und inspirierende Geschichten, die Mut machen und Lust auf Veränderung wecken.
Mein Leitsatz: „Du bist deines eigenen Glückes Schmied – wir zeigen dir, wie du den Hammer richtig schwingst.“
Unsere Geschichte
Uns verbindet eine gemeinsame Erfahrung: In unseren Berufen – Medizin und Psychotherapie – haben wir immer wieder gesehen, wie sehr Körper und Psyche zusammengehören. Und doch wird in unserem Gesundheitssystem beides strikt voneinander getrennt.
Diese Lücke wollten wir schließen.
Aus dieser Überzeugung heraus entstand die Mind4Health Academy. Unser Ziel: Menschen befähigen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Ursachen zu erkennen und nachhaltige Veränderung möglich zu machen.
Wir haben unser medizinisches und psychologisches Wissen mit modernen Coaching-Methoden verbunden und Programme entwickelt, die auf allen Ebenen wirken: im Denken, Fühlen und Handeln. Denn wir sind überzeugt: „Nur wer den eigenen Einfluss auf sein Leben erkennt, kann echte Veränderung bewirken.“
Heute begleiten wir Privatpersonen, die mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude wollen, genauso wie Ärzte und Therapeuten, die ihre Arbeit ganzheitlich erweitern möchten. Damit leisten wir unseren Beitrag zu einem Wandel im Gesundheitssystem – beginnend bei jedem einzelnen Menschen.
Vision, Mission & Werte
Unsere Vision
Wir wollen einen Wandel im Gesundheitssystem auf allen Ebenen. Ein System, das Körper und Psyche nicht trennt, sondern den Menschen ganzheitlich betrachtet.
Unsere Mission
Wir befähigen Menschen, ihre Gesundheit und ihr Leben aktiv zu gestalten – mit Wissen, modernen Coaching-Methoden und echter Begleitung. Dabei unterstützen wir nicht nur Privatpersonen, sondern auch Ärzte und Therapeuten, die vorangehen und selbst leben wollen, was sie ihren Patienten vermitteln.
Unsere Werte
- Liebe – Wir begegnen jedem Menschen mit Empathie, Herzlichkeit und Respekt.
- Vitalität – Wir fördern Energie, Lebensfreude und gesunde Routinen.
- Erfolg – Wir begleiten dich dabei, deine Ziele klar zu verfolgen und zu erreichen.
„Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“
Unser Ansatz
Wir wissen aus Erfahrung: Gedanken, Gefühle und Handlungen bestimmen unsere Ergebnisse – auch in Bezug auf Gesundheit. Deshalb verbinden wir medizinisches Wissen, psychologische Expertise und moderne Coaching-Methoden zu einem einzigartigen Ansatz.
Medizin & Psychologie vereint
Körper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden. Wir kombinieren schulmedizinisches und psychologisches Fachwissen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Coaching für echte Umsetzung
Wissen allein reicht nicht. Mit klaren Tools und modernen Coaching-Methoden bringen wir Menschen in die Umsetzung – Schritt für Schritt, im Alltag spürbar.
Verantwortung & Selbstwirksamkeit
Jeder Mensch ist der wichtigste Schlüssel zu seiner Gesundheit. Wir befähigen unsere Teilnehmer, Verantwortung zu übernehmen und ihren Einfluss bewusst zu nutzen.
Stimmen unserer Teilnehmer
„Ich konnte meine Panikattacken regulieren, Frieden mit meiner Vergangenheit schließen und habe endlich herausgefunden, wie ich wirklich leben will.“
„Meine Herzrhythmusstörungen waren stressbedingt. Dank Mind4Health sind sie heute Geschichte – ganz ohne Medikamente oder Eingriffe.“
„Der Kurs hat mir geholfen, meine Angst vor Krankheiten zu lösen. Heute sehe ich Symptome als Signale meines Körpers – das hat mein Leben enorm erleichtert.“